बाल तीन प्रकार के होते हैं, जैसे – तैलीय बाल, रुखे बाल और सामान्य बाल | बाल चाहे रूखे हो या तैलीय, हर तरह के बालों को एक खास देखभाल चाहिए | बालों की देखभाल यदि व्यक्ति में कौन से दोष प्रकुपित है उसको ध्यान में रखकर न की जाए तो यह और भी अधिक रूखे और बेजान होकर दो मुहे हो जाते हैं या फिर गिरने लगते हैं | बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए व्यक्ति की प्रकर्ति जानकर उसकी देखभाल स्टाइल और आयुर्वेदिक औषधि का चुनाव करना चाहिए | तो आइये जानते हैं किस तरह के बालों की देखभाल कैसे करनी चाहिए –
1. यदि आपके बाल रूखे हैं तो आप प्रतिदिन हर्बल तैल का इस्तेमाल करना चाहिए नहीं तो आपके बाल और ज्यादा रूखे हो जाएंगे |बालों को धूल मिट्टी और गंदगी से जितना हो सके बचा कर रखें | जब भी बाहर जाएं बालों को स्कार्फ या रुमाल से ढक कर रखें | गर्मी हो या सर्दी, धूप से बालों को बचाकर रखें |
२. यदि आपके बाल तैलीय हैं, तो आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना होगा | अपने आहार में मौसमी फल हरी पत्तेदार सब्जियों को जरूर शामिल करें | दिन भर में 8 से 10 गिलास पानी पिएं |
३. सप्ताह में दो-तीन बार शैंपू अवश्य करें | शैंपू केमिकल युक्त ना हो नहीं तो बालों के प्राकृतिक तेल खो सकते हैं |
४. संतुलित आहार लें, जिससे बाल हमेशा स्वस्थ रहें |
यदि रोगी को निम्नलिखित संबंधित बाल समस्याएं हो सकती है जैसे-
1-बालों में रुसी होना
2.समय से पहले सफ़ेद होना
3 - बालों की जड़ो में खुजली होना
4. बालों का झड़ना