आज की दुनिया में, हम एक बहुत ही मॉर्डन जीवन शैली जी रहे हैं। जो हमें निष्क्रिय और सुस्त बना देता है जिस गतिहीन जीवनशैली का हम जी रहे हैं और हम आहार में पैकेज किए गए भोजन, फास्ट फूड और पेय पदार्थ शामिल होते हैं जो खराब होते हैं। इन सब पदार्थो को खाकर हम अपने शरीर में असंतुलन पैदाकरते हैं जो कि विभिन्न बीमारियों और रोगों को जन्म देते हैं। ऐसा एक रोग मधुमेह है, जिसे आयुर्वेद में "प्रमेह " कहा जाता है।
मधुमेह, जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, रक्त में अत्यधिक ग्लूकोज के कारण होता है, जिसे उच्च रक्त शर्करा या हाइपरग्लेसेमिया भी कहा जाता है रक्त शर्करा में वृद्धि से अग्न्याशय से इंसुलिन को रक्त धारा में जारी किया जाता है। इसे एक चयापचय रोग के रूप में वर्णित किया गया है जिसमें व्यक्ति को उच्च रक्त शर्करा (रक्त शर्करा) होता है, या तो क्योंकि इंसुलिन का उत्पादन अपर्याप्त होता है , या क्योंकि शरीर की कोशिकाओं को उत्पादित इंसुलिन, या कुछ मामलों में ठीक से कार्य नहीं करते है |
मधुमेह आमतौर पर दो प्रकारों में विभाजित है:
• टाइप 1 डायबिटीज मेलेटस - मधुमेह एक स्वत: प्रतिरक्षी रोग है जहां व्यक्ति के शरीर ने अग्न्याशय में इंसुलिन उत्पादन कोशिकाओं को नष्ट कर दिया है, जिससे शरीर में रक्त और ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि हो जाती है ।
इसमें यह लक्षण मिलते है जैसे ज्यादा पेशाब आना, अधिक प्यास, भूख लगना और वजन घटना हैं।
• टाइप 2 डायबिटीज मेलेटस - यह आम तौर पर तब होता है जब ज्यादा मोटा हो। इस मामले में, भले ही शरीर इंसुलिन का उत्पादन कर रहा हो, उसकी संवेदनशीलता कम हो जाती है और इसके साथ-साथ इसका कार्य ठीक प्रकार से भी नहीं होता है। इसमें लक्षण 1 टाइप डायबिटीज की तरह समान होते हैं और इसमें थकान, दृष्टि हानि, कटौती और घाव देर से भरता है।
आयुर्वेद और मधुमेह
आयुर्वेद में मधुमेह या "प्रमेह" को शरीर में प्रमुख दोषों के आधार पर 20 प्रकार में बांटा गया है। यह 4 प्रकार का वात के कारण होता है, पित्त के कारण 6 प्रकार होते हैं और कफ के कारण 10 प्रकार होते हैं। प्रमेह का इलाज नहीं होने पर "मधुमेह" की ओर जाता है जो कि मधुमेह मेलेटस (प्रकार 2) है।
आयुर्वेद के अनुसार मधुमेह के तीन मुख्य विभाजन - कफज, पित्तज और वातज और मधुमेह हैं:
• कफज: इसमें अपच, भूख, फ्लू, नाक, सुस्ती और उल्टी पायी जाती है।
• पित्तज: इसमें मूत्राशय में संक्रमण, बुखार, अम्लता, दस्त,एपनिया मूत्राशय में दर्द होता है।
•वातज: इसमें सर्दी और खाँसी, श्वास समस्याओं, कब्ज, थकान, अचानक झटके या ठंड लगना और अनिद्रा होता है।
एक स्वस्थ मनुष्य को आहार में जिसमें पर्याप्त और आवश्यक पोषक तत्व शामिल हैं, साथ ही जड़ी बूटियों और भोजन के साथ चीनी कम लेना चाहिए । गतिहीन जीवनशैली को अधिक सक्रिय रूप से एक बदलाव मधुमेह को रोकने और इलाज करने में मदद कर सकता है।
लक्षण:
शरीर में गंदी गंध आना
सुस्ती छाना
ह्रदय में भारीपन
आँखों की समस्याएं होना
जीभ पर सफेद कोटिंग हो जाना और स्वाद का पता लगाने में कठिनाई
अत्यधिक बाल और नाखून वृद्धि
ठंड और गर्मी पता करने में असमर्थता
गले और तालु में सूखापन
मुंह में एक मीठा स्वाद
हथेलियों और तलवों में जलन होना
मूत्र में शुगर की उपस्थिति होना और मूत्र में चींटी लगना
कारण: अग्न्याशय ग्रंथि में एक विशिष्ट प्रकार की कोशिकाएं होती हैं जिन्हें लैंगरहंस के आइलेट्स की बीटा कोशिकाओं कहा जाता है। ये कोशिका हार्मोन इंसुलिन के स्राव के लिए जिम्मेदार हैं। अन्य बातों के अलावा, हमारे शरीर में कार्बोहाइड्रेट के उचित उपयोग के लिए इंसुलिन अत्यंत आवश्यक है। यदि एक चयापचय संबंधी विकार के कारण इंसुलिन अनुपस्थित है, या यदि वह अपने कार्य ठीक से नहीं चला रहा है, तो ये कार्बोहाइड्रेट ग्लूकोज के रूप में खून में जमा हो जाते हैं। तब ग्लूकोस मूत्र में इकट्ठा होता है, जो वास्तव में प्राथमिक लक्षणों में से एक मधुमेह के साथ पहचानता है। इसलिए, मधुमेह के कारण निम्नलिखित कारणों में से किसी भी कारण से कहा जा सकता है: -
१. अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन के उत्पादन में कमी
२. अग्न्याशय द्वारा उत्पादित इंसुलिन का एक दोष।
आहार और जीवन शैली:
मधुमेह के आयुर्वेदिक उपचार के लिए, पहला कदम आम तौर पर आहार नियोजन और जीवन शैली में परिवर्तन करना होता है।एक अधिक सक्रिय जीवन शैली को अपनाना, और शर्करा और स्टार्च युक्त संतुलित आहार कम करना चाहिए। सभी रूपों में शर्करा युक्त भोजन से बचना शुरू करना चाहिए । इसका मतलब है कि आपको चावल, आलू, सफेद ब्रेड, चीनी युक्त अनाज, केला, अंगूर आदि नहीं खाना चाहिए । पोषण संबंधी स्थिति और चयापचय में सुधार के लिए बहुत से हरी पत्तेदार सब्जियों को अपने आहार में खाना चाहिए । इन के अलावा, अपने आहार में कुछ आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों जो मधुमेह के लिए प्राकृतिक चिकित्सा के रूप में कार्य करती हैं उनमें हल्दी, कड़वी, गुरमार पत्ते, बेल, मेथी और कई और अधिक शामिल करना चाहिए ।
मधुमेह के आयुर्वेदिक उपचार के अलावा, आप योग का भी अभ्यास कर सकते हैं, जो आपके स्वास्थ्य को सुधारने में आपकी सहायता कर सकते हैं। कई योग आसन अपने आंतरिक अंगों को मालिश करने में मदद करते हैं ताकि वे स्वस्थ हो सकें और बेहतर तरीके से कार्य कर सकें। कुछ आसन विशेष रूप से अग्न्याशय के लिए फायदेमंद होते हैं, जो इंसुलिन का उत्पादन करते हैं। आपको अपनी जीवन शैली में भी कुछ बदलाव करना पड़ सकता है शुरुआत के लिए, आपको अधिक सक्रिय जीवन शैली को बनाए रखना होगा आपको दिन में सोते रहने से भी बचना होगा धूम्रपान और शराब लेने से बचें और अपने पैरों की अतिरिक्त देखभाल करें।
घरेलु उपचार: मधुमेह रोग के लिए अन्य उपचार विधियों में से अधिकांश इसे काफी आहार संबंधी बीमारी के रूप में मानते हैं। लेकिन यहां आयुर्वेद अपने दृष्टिकोण में व्यापक रूप से अलग है। मधुमेह के लिए आयुर्वेदिक उपचार व्यक्ति की जीवन शैली में एक संपूर्ण परिवर्तन पर आधारित है। दवा और आहार के साथ, रोगी को भी एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने और एक सक्रिय जीवन जीने की सलाह दी जाती है। रोग के मानसिक पहलुओं पर बल दिया जाता है अधिकांश वातज विकार मस्तिष्क में उत्पन्न होते हैं, और चूंकि मधुमेह को वातज के रूप में वर्गीकृत किया जाता है
मधुमेह के कारण होने वाली जटिलताओं के इलाज में एक और बुनियादी अंतर होता है मधुमेह मेलेटस लंबे समय में गुर्दे के विकार , पक्षाघात और गैंगरीन जैसे कई जटिलताओं का कारण बन सकता है। इनमें से प्रत्येक घातक स्थितियां अलग-अलग हो सकती हैं। पारंपरिक चिकित्सा विज्ञान रक्त शर्करा के स्तर को कम करने की कोशिश करता है, लेकिन जटिलताओं के उपचार पर अधिक ध्यान नहीं देता है। हालांकि आयुर्वेद में, मधुमेह एक व्यापक अवधारणा है जिसमें केवल हाइपरग्लेसेमिया शामिल नहीं है; यह भी सभी संभावित जटिलताओं को ध्यान में रखता है शरीर को एक पूरे के रूप में लिया जाता है और उपचार तदनुसार करना चाहिए
मधुमेह के लिए इस आयुर्वेदिक दवा का उपयोग लंबे समय तक करने की आवश्यकता हो सकती है इससे शर्करा के स्तर को प्रभावी रूप से नीचे लाया जा सकता है। यदि आपके पास सीमा रेखा मधुमेह (या प्री-डायबिटीज़) है, तो आप अपनी स्थिति का स्थायी रूप से इलाज कर पाएंगे और पूर्ण विकसित डायबिटीज के विकास के खतरे को दूर कर सकते हैं। गर्भावधि मधुमेह के साथ महिलाओं को आयुर्वेदिक उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टरों से परामर्श करना चाहिए।
ध्यान दें: कृप्या औषधि चिकित्सक की देख रेख में ले
उपचार के साथ उपचार