एक्जिमा (खाज-खुजली) एक त्वचा रोग है इस रोगमें त्वचा शुष्क हो जाती है और बार-बार खुजली करने का मन करता हैक्योंकि त्वचा की ऊपरी सतह पर नमी की कम हो जाती है,
जिसके परिणाम स्वरूप त्वचा को कोई सुरक्षा नहीं रहती, और जीवाणुओं और कोशाणुओं के लिए हमला करने और त्वचा के भीतर घुसने के लिए आसान हो जाता है। एक्जिमा के
गंभीर मामलों मेंत्वचा के ग्रसित जगहों से मेपस और रक्त का स्राव भीहोने लगता है।एक्जिमा को डर्मेटाइटिस या विचार्चिका भी कहा जाता है |
आयुर्वेद के अनुसार, एक्जिमा या विचरिका का असंगत खाद्य पदार्थ और जीवन शैली के कारणहोता है, जो अनुचित पाचन की ओर जाता है और पित्त दोष को बढ़ाता है। पित्त दोष त्वचा में प्रवेश करती है और आम के रूप में जाना जाने वाला ताप विषों का संचय करता है। ये आम शरीर के ऊतकों में जमा हो जाते हैं और उन्हें गहरी त्वचा की परत में दूषित करते हैं और एक्जिमा पैदा करते हैं।
लक्षण:
त्वचा पर लालामी
सूखी और परतदार त्वचा
किसी न किसी और मोटी हुई त्वचा
खुजली, छाले
त्वचा की सूजन
त्वचा के काले रंग के
पैचस
ओजिंग या क्रस्टिंग
कारण:
ठंड और गर्म भोजन, नमकीन,मसालेदार, खट्टे,किण्वित या तला हुआ, देर रात के रात्रिभोज, अत्यधिक व्यायाम और तनाव जैसे असंगत खाद्यों की अत्यधिक खपत एक्जिमा के कारण के लिए जिम्मेदार हो सकती है। चाय, कॉफी,शीतल पेय, मादक पेय के अत्यधिक सेवन व्यायाम के दौरान अधिक पसीने जैसे साबुन, डिटर्जेंट,शैंपू, डिसाइन्फेक्टेंट्स, ताजे फलों से युक्त रस, पादरी,पराग, अनाज,कवक, वायरस,बहुत गर्म या ठंडे मौसम, उच्च और निम्न आर्द्रता के कारण पर्यावरण कारक।
आहार और जीवन शैली:
सभी प्रकार के दूध मिठाई, गूड, अल्कोहल, असंगत खाद्य पदार्थ, खट्टा और मसालेदार भोजन या खाना जो पचास करना मुश्किल हो
कसरत के तुरंत बाद ठंडा स्नान न करें या जब शरीर गर्म हो और उल्टी की इच्छा को दबाने से बचें।
ठंड हवा और गर्म हवा और इसके विपरीत के संपर्क में रहने से बचें और एलर्जी के लिए जिम्मेदार सभी प्रकार के कारणों से बचें।
लेने योग्य आहार
कच्चे फल जैसे कि सेब, नाशपाती, केले आदि।
ताज़ी सब्जियाँ।
तेल या घी बिना गर्म किया हुआ
बच्चों के लिये स्तन दुग्ध।
परहेज
एसिड उत्पन्न करने वाले आहार जैसे कि माँस, चिकन, सूअर का माँस।
डेरी उत्पाद।
मक्के की चिप्स, पेस्ट्री, सफ़ेद चावल और मैदे का पास्ता (शक्कर की उच्च मात्रा)।
खमीर युक्त ब्रेड।
कृत्रिम मीठे तत्व।
सोया
अंडे
मेवे
घरेलु उपचार:
20 से 30 नीम पत्तियों और हल्दी के 10 ग्राम रेज़ोम के लगभग 2 गिलास पानी में उबला हुआ काढ़ा तो ठंडा हो और प्रभावित क्षेत्र को धोने के लिए इस पानी का उपयोग करें।
ध्यान दें: कृपया औषधि चिकित्सक की देखरेख में ले
उपचार के साथ उपचार